Необходимые продукты:
375 г геркулеса или других хлопьев из цельных зерен,
70 мл кленового сиропа или жидкого меда,
2 банана,
125 г вяленой клюквы,
150 г сливочного масла,
большая щепотка морской соли.
Процесс приготовления:
Духовку предварительно разогреть до 180◦С. В кастрюльке растопить сливочное масло, добавить кленовый сироп и соль. Отправить к маслу клюкву и хлопья, перемешать, добавить бананы, размять их и все еще раз тщательно перемешать. Выстелить противень бумагой для выпечки, смазать ее сливочным маслом. Выложить хлопья на противень, распределить ровным слоем и выпекать в разогретой духовке 25-30 минут. Остудить и нарезать небольшими батончиками.
выглядит очень аппетитно :)
ОтветитьУдалитьням-ням обожаю такие штучки!!!
ОтветитьУдалитьЛяйсана, здравствуйте! Спасибо, что посетили мой блог! У Вас потрясающе интересно! С удовольствием зафрендилась с Вами, надеюсь на взаимность. И - удачи в розыгрыше моего мишки)))
ОтветитьУдалитьЛяйсана, вы просто молодец! Давайте к нам, в сообщество edim_doma, у нас сейчас как раз конкурс: http://community.livejournal.com/edim_doma/6683.html
ОтветитьУдалитьedimdoma-ru, спасибо!!! Присоединилась.)
ОтветитьУдалитьМмммм... Мне нравится такой рецепт! Я часто делаю овсяное печенье из примерно такого же набора продуктов. А еще недавно открыла для себя галеты Nordic. Тоже удобно давать ребенку с собой или перекусить после тренировки.
ОтветитьУдалитьОбязательно попробую сделать! Спасибо за вдохновение!